Glossaire Cales de montée

Définition de " Cales de montée "

Cales de montée

Les cales pour skis sont des accessoires spécifiques utilisés en ski de randonnée, ski alpinisme, ou même en ski nordique pour optimiser l’expérience de montée et de descente. Ces cales, également appelées cales de montée, sont placées sous les fixations pour offrir une inclinaison du talon ajustable, facilitant ainsi la montée en terrain pentu.

Fonctions des cales de montée

  • Aide à la montée : Lorsqu’on monte une pente raide, les cales placées sous le talon augmentent l’inclinaison du pied, ce qui permet de réduire la tension musculaire dans les mollets et rend l’ascension plus confortable.
  • Réglage variable : La plupart des cales de montée ont plusieurs niveaux d’inclinaison, permettant d’ajuster la hauteur en fonction de la pente. Les skieurs peuvent ainsi adapter leur position en fonction des conditions du terrain, en passant d’une montée douce à une pente plus raide.
  • Utilisation avec des fixations de ski de randonnée : Les cales sont intégrées dans les fixations de ski de randonnée ou ajoutées comme accessoires. En pivotant ou en abaissant la fixation, le skieur peut relever ou abaisser la cale sous le talon pour une inclinaison optimale.

Types de cales de montée

  • Cales intégrées : De nombreuses fixations de ski de randonnée modernes intègrent des cales réglables en hauteur, actionnables d’un simple mouvement avec le bâton.
  • Cales amovibles : Certaines fixations anciennes ou spécifiques peuvent nécessiter l’ajout de cales amovibles.
  • Hauteur variable : Certaines fixations permettent de passer facilement entre deux ou trois hauteurs de cale, souvent entre 0°, 5°, et 10° pour un ajustement optimal.

Avantages des cales de montée en ski de randonnée

  • Réduction de la fatigue musculaire : En offrant un soutien accru dans les montées raides, les cales de montée réduisent la fatigue au niveau des mollets et des chevilles.
  • Amélioration de la performance : Une montée plus efficace permet de préserver de l’énergie pour la descente.
  • Facilité d’utilisation : Les cales modernes sont conçues pour être ajustées facilement avec le bâton de ski, permettant un changement rapide sans avoir à se baisser.

En résumé, les cales de montée sont des accessoires essentiels pour les skieurs de randonnée, offrant un confort et une performance accrus dans les montées en terrain alpin.

Voir aussi : Sangle  

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